南京陽光少年軍旅營21天【超級戰(zhàn)士】營課程表
時 間 | 主 題 | 上 午 | 下 午 | 晚 上 |
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新兵報到 | 吹響2024年軍旅集結號 新兵報道:穿軍服,戴軍帽 分班,編隊,畫隊旗,選班長 | 我宣誓：我愿加入“超級戰(zhàn)士”鋼鐵營,鍛煉陽剛之氣,學習鐵的紀律 | 開營聯(lián)誼晚會 自我介紹認識戰(zhàn)友 |
D2
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我是軍人 |
獨立自理能力訓練： 疊軍被、整理內務 |
軍姿、稍息、立正 敬禮等軍人儀表禮儀 |
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軍事基礎 |
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軍營一支歌 <團結就是力量> |
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素質拓展 |
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D5
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軍事拓展 |
軍體拳（二單元） |
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D6 |
軍事訓練 |
軍人意志力與耐力訓練 學會堅持到底，勇不放棄 |
執(zhí)行力訓練:不給自己找借口 克服懶惰，雷厲風行 |
哨兵執(zhí)勤 站崗巡邏 |
D7
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精英戰(zhàn)士 |
消滅懶惰和膽怯，增強自信；鋼鐵般的意志和耐力，超越自我的較量 |
軍事拓展：奔跑吧戰(zhàn)士 發(fā)揚不拋棄,不放棄精神 |
軍營一支歌 《嚴守紀律》 |
D8
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團隊拓展 |
軍體拳：（三單元） 團隊拓展：珠行萬里 |
齊心協(xié)力 團隊拓展 同心竹、多人同步 |
主題演講 《我自信、我最棒》 |
D9
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學習武術 |
軍體拳（四單元）防身術 拓展：坦克行走 |
戰(zhàn)術訓練 教練表演格斗術 |
載歌載舞 |
D10 |
精銳戰(zhàn)士 |
注意力訓練，軍人素質訓練 磨練軍人意志，提高執(zhí)行力 |
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觀看軍事勵志片 《沖出亞馬遜》 |
D11
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團隊協(xié)作 |
拓展：多人同步、信任背摔 培養(yǎng)團隊協(xié)作精神 |
拓展：腳尖翹 足球聯(lián)誼競技賽 |
黑夜行軍 執(zhí)行抓捕任務 |
D12
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應急反應 |
緊急集合、兵貴神速 應急避險訓練 |
拓展：急速60秒 陣地轉移，協(xié)同作戰(zhàn) |
學習《弟子規(guī)》 |
D13 |
挑戰(zhàn)自我 |
百米障礙：戰(zhàn)勝困難 挑戰(zhàn)自己，激發(fā)潛能 |
盲人方陣:團隊合作與信任 娛樂互動：籃球爭霸賽 |
《給爸媽的一封信》 訴說軍營生活和思念之情 |
D14
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戰(zhàn)地自救 |
止血、包扎、骨折固定 |
傷員轉移、緊急自救 |
觀看軍事勵志片 |
D15
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消防戰(zhàn)士 |
滅火器的使用與火災逃生 消防自救逃生演練 |
緊急逃生知識學習 地震逃生自救演練 |
逃生自救學習 安全教育學習 |
D16 |
真人CS |
真人CS野戰(zhàn)：攻防戰(zhàn)、大逃殺，三國演義。激發(fā)勇氣、信念、謀略、感受戰(zhàn)友情。 |
真人CS對抗：獲取情報，搜尋目標，滲透敵營，完成使命 |
主題班會 <超級戰(zhàn)士養(yǎng)成記> |
D17 |
參觀國防 科技館
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走進國防園，步兵連防御陣地 |
激發(fā)愛國主義熱情 |
<我的軍旅生活> |
D18
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農場生活 |
體驗生活，認知大自然 |
炊事營:包餃子，秀廚藝 做媽媽廚房的小幫手 |
暑假作業(yè) 軍營日記 |
D19
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體能訓練 |
5公里特種兵定向越野拉練 |
匍匐前進、勇往直前 |
營地休息 |
D20 |
感恩勵志 |
軍體拳表演，戰(zhàn)術演練 主教官檢閱隊列 | 感恩教育：“媽媽，您辛苦了！”感恩父母，老師，感恩社會，建立積極的人生觀，學會做家的主人和媽媽的好幫手。 |
學習交流 惜別軍營 評比優(yōu)秀 |
D21 |
歡樂結營 | 結業(yè)大典、軍事匯報表演 頒發(fā)榮譽、獲獎感言 離別寄語、合影留念 |
依依惜別、歡樂返家 |
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