2024年南京陽光少年軍旅營10天【金色陽光】課程表
時 間 | 主 題 | 課 程 安 排 | |
一 天 |
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| 辦理入營手續；整理物品，集合發放軍服和軍帽； 選班長，排長和連長，聆聽教官教導，服從軍事管理。 |
| 入營宣誓 | 授營旗，集體宣誓，總教官致辭，學員代表發言等，鼓舞士氣，弘揚陽光少年軍旅營“不拋棄，不放棄，流血流汗不流淚”的光榮精神。 | |
晚 上 | 開營聯歡 | 歡迎新兵入營，才藝展示，認識新戰友。 學習軍營紀律和安全條例 | |
二 天 | 上 午 | 新兵訓練 | 基礎訓練：軍姿、立正、稍息、整理著裝、脫帽、帶帽等軍人儀表訓練 |
生活自理 | 內務訓練：指導員教洗衣服，教練教疊被子，整理內務等 | ||
| 新兵訓練 | 單兵訓練：敬禮、禮畢、蹲下、起立、停止間轉法等單個軍人隊列動作 | |
軍事拓展 | 協同作戰,過電網,培養營員團隊合作精神和協調組織能力 | ||
晚 上 | 娛樂互動 | 拔河比賽，鼓舞士氣，凝聚團隊力量。 | |
三 天 |
| 軍事基礎（1） | 我是一個兵：隊列訓練之齊步，展示我軍紀律嚴明。 軍營一支歌《嚴守紀律》 |
| 團隊拓展 | 坦克行走，同舟共濟，珠行萬里，力量與智慧的結合 | |
| 文明禮儀 | 文明禮儀學習，內務整理，每日之星評比，表彰軍功 | |
四 天 |
| 軍事基礎（2） | 我是一個兵：隊列訓練之正步，彰顯我軍雄偉氣勢。 軍營一支歌《團結就是力量》 |
| 拳術訓練 | 軍體拳（一單元），教練表演擒拿格斗術；學習武術，增強體質 | |
晚 上 | 千金家書 | 給爸爸媽媽一封信，訴說軍營生活和思念之情 | |
五 |
| 包扎自救 | 止血、包扎和骨折固定，緊急自救，傷員運送等 |
| 消防自救 | 火災逃生演練，地震自救保護，緊急救護，防綁架自救，緊急集合 | |
晚 上 | 黑夜行軍 | 緊急集合，執行抓捕任務 | |
六 | 上 午 |
| 軍體拳（二單元），教練展示防身術； |
下 午 |
| 持槍臥倒方式、隱蔽術、匍匐前進等 | |
晚 上 |
| 《沖出亞馬遜》，自衛兵站崗、巡邏 | |
| 上 午 |
| 軍人基礎演練，隊列三大步伐，領導檢閱等 |
下 午 |
| 軍體拳（三單元），教練教習跆拳道，融合武術精華。 | |
晚 上 |
| 觀看夏令營微電影，總結交流感想 | |
| 上 午 |
| 軍體拳（四單元）融會貫通；趣味游戲，足球競技 拉歌比賽 |
下 午 |
| 真人CS培訓：1、方向辨別，槍支認識，作戰手語培訓等 | |
晚 上 | 軍訓有感 | 《我的軍旅生活》 學會珍惜，交流與分享 | |
| 上 午 |
| “媽媽，您辛苦了”，感恩父母，感恩老師，感恩社會，建立積極的人生觀。 |
下 午 | 拓展訓練 | 極速60秒，盲人方陣，穿越地雷陣等 | |
晚 上 | 惜別軍營 | 惜別教官和戰友，用歌聲和才藝表達對戰友的祝福，相約2025軍旅夏令營 | |
十 | 上 午 | 閉營大典 | 軍事匯報表演，“優秀標兵”表彰，頒發榮譽證書和獎品，發放軍旅營結業證書，合影留念，依依惜別 |
下 午 | 辦理離營 | 與教官和戰友合影，歡樂返程。 | |
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